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健康养生

如何阻止衰老“永远18岁”?近期,以色列科学家识别出对延长寿命起关键性作用的SIRT6蛋白,可以延长动物寿命23%。我国科学抗衰老研究新发现,北京中医 ... [更多详细]

发布时间:2022-05-05

人的一生,大约三分之一的时间是在睡眠中度过。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。然而当今社会,熬夜已成为许多年轻人的新常态。 ... [更多详细]

发布时间:2022-05-05

睡眠是健康的基石,最新发布的《2022年中国国民健康睡眠白皮书》显示,有近75%的国人存在睡眠困扰,入睡困难、晚睡已成为普遍的生活状态。中国睡眠研究会理事长黄 ... [更多详细]

发布时间:2022-05-03

“呀,忘了!”这样的感叹,时常出自年轻人的口中。二三十岁的年纪,记性差得就跟电影《夏洛特烦恼》中的“打岔”大爷一样。上一秒打开备忘 ... [更多详细]

发布时间:2022-05-03

夏季天气炎热,新陈代谢加快,身体为了散热,皮下血管扩张,更多的血液循环流向体表,导致身体脏器的供血相对减少,从而增加心脏负担,加重心衰恶化风险。再加上 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-29

当代社会,从运动领域到各种保健品、护肤品、美容项目,抗衰、长寿已经成为人们关心的核心话题。那么,人体内有没有与之相关的基因,它们又起着怎样的作用呢?长 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-29

自古以来,人类对永葆年轻这件事,都有着执著的追求,因此才会有“长生不老”、“返老还童”、“青春永驻”等词汇出现。但是,现 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-28

近年来,熬夜逐渐成为人们关注的热门话题,成为当下年轻人“又爱又恨”的存在。最近,又有一个关于熬夜的话题吸引了大家的眼球,那就是在复活节当天登 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-20

近期,我国多地疫情防控形势严峻。部分地区出现大范围居家隔离或出行受限的情况,严重影响着很多人的正常生活。而长期居家生活期间,心血管疾病等慢病的中老年群 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-20

近期,疫情多地散发,牵动着全国人民的心,为有效防控新型冠状病毒的传播,很多区域采取居家隔离的政策。居家隔离对于慢性病患者来说无疑是个挑战,为保证慢性病 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-19

压力已经成为我们生活中的常态。工作、房子、车子、孩子............来自各方面的压力不断加码,严重地影响了人们的身心健康。就拿小编自己来说,现在如果半小时 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-19

近期,疫情多点散发,在防疫面前,除了响应号召,不到中高风险地区外,提高自身免疫力,也是防范病毒的重要一环,而免疫力与睡眠质量的关系非常密切。全球顶尖学 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-15

2型糖尿病是一种慢性疾病,需要长期坚持治疗。在与糖尿病长期斗争的过程中,有些糖友会千方百计想办法降糖,认为只要把血糖控制好就行了。其实,糖尿病没那么&ld ... [更多详细]

发布时间:2022-04-13

自2022年4月7日开始,宝山区将按户分发上海市防疫服务包,发放总数将达95万份。每个服务包内有口罩、连花清瘟胶囊 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-12

每个人都不愿面对衰老,希望逃离老去之时。科学家们也一直在探索人类生命的极限。那么,人类寿命的尽头究竟在哪?又是什么阻挡着人类走向自然寿命的极限呢?多项 ... [更多详细]

发布时间:2022-04-12

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