抑郁是一场心灵上的感冒,每个人都有可能患上。当负面情绪得不到排解和引导,就会大大加剧抑郁演变成抑郁症。为进一步加强青少年心理健康教育,贯彻落实立德树人的根本任务。近日,浙江理工大学理学院心理系志愿服务团队在杭州市拱墅区爱心科技馆展开了系列心理科普活动。
不漠视,听到孩子的呐喊
“我觉得,妈妈爱的不是我,而是考满分的我”一个小朋友对志愿者说到,“一放假就给我报补习班,一有空就要多背几个单词多写一张卷子,每次看到我没写作业就要大发雷霆,我一点也不快乐。”在心理咨询时很多妈妈都会发出疑问,“我的孩子怎么会得抑郁症呢?”其实孩子在患心理疾病前,会有很多征兆表现,比如频繁的扣手,低头,不愿社交等,这些都在试图传达一个信息:妈妈我不开心,你看到了吗?
不慌张,带领孩子走出黑暗
在参观“情绪图片”时,有些孩子就表现出了消极悲观的情绪,这向实践团传达出了他们抑郁的倾向。对此实践团会给予专业的心理咨询,并给提供一些有效的调节情绪的方法。同时也需要家长积极的关注和鼓励,及时的沟通和表扬,必要情况下的药物治疗,才是带领孩子治愈心理的最好良方。
抑郁症不是洪水猛兽,治疗需要家校合作,共同用智慧和爱为孩子的健康成长保驾护航。为此实践团队开展的心理科普活动是为给更多家庭提供有效的心理学知识,供其解决孩子心理问题,让孩子们都能在阳光下明媚的成长。