志愿服务入农村，真情温暖老人心

为弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，推动农村志愿服务的发展，增强农村居民的基本健康保健意识，近日，杭州师范大学老年康复协会“医系桑榆，爱满夕阳”爱心医疗实践小分队来到了杭州市萧山区进化镇大汤坞村村委会和楼塔镇管村村委会进行暑期社会实践活动。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站

本次活动属于杭州师范大学暑期社会实践到镇街农村文化礼堂的实践活动，在此活动中，所有志愿服务成员由临床医学、护理学、口腔医学等医学专业同学组成，面向农村老年人开展了推拿按摩、健康检测、健康宣教等活动，例如推拿按摩的服务、血糖血压的测量、手指操颈椎操的教学及宣传册的健康宣教等，旨在应用专业所学护航中老年群体的身体健康。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站

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“阿姨，您觉得这力度可以吗？”“刚刚好！舒服！”章阿姨笑着回答，还开心地在她的朋友圈分享。通过聊天，团队了解到很多过来按摩的人都有轻微到严重的颈椎病，也有许多因为做家务而劳累过度造成的颈部疲劳。通过按摩，人们可以放松紧绷着的肌肉，缓解酸胀感，志愿者也会根据不同情况来调整按摩方案。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站

手抖，医学上称为震颤，多发于中老年群体，严重时甚至影响生活，无法自己吃饭。因此，志愿者现场教授老人们手指操的分解动作，并进行讲解。经常做手指操不仅可以提高老人们的手指活动能力，刺激大脑皮层，还可以促进血液循环，预防各种中老年疾病。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站

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血糖血压监测可以让志愿者统计分析当地老年人的血糖血压总体状况，并适当地依据数据进行干预，提出饮食生活方面的指导，帮助老年群体维持他们的身体健康状况，增强老人们的自我健康管理意识。依据数据结果，高血压患者和糖尿病患者占志愿活动中老年人总数的三分之一。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站

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分发健康教育手册，开展健康宣教，使他们更懂得如何健康饮食，睡眠及运动。老年人的睡眠和运动问题是影响他们身体素质的重要因素之一，充足的睡眠和适当程度的运动，可以增强老年人的身体素质。所以健康宣教和手册的分发也是对老年人很有利的志愿者干预措施。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站

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在医疗服务的同时，志愿者们与老人的交谈也很有趣。针对颈椎病、高血压和糖尿病等疾病，爷爷奶奶们总会和志愿者们分享他们的饮食和运动情况，还会询问其中的好处与坏处，以及其他身体保健常识。穴位按摩组的爷爷奶奶们也会和志愿者一起学习并寻找常用的几个穴位，了解每个穴位的作用。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站

暮色沉沉，余晖和晚霞交相辉映，七月人间，是志愿者与老人相伴而行，光华流转，是爱与奉献的交织，志愿不言累，青丝伴白发。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站

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“医系桑榆，爱满夕阳”社会实践活动的核心，便是爱与医疗，医学志愿者们的努力付出与爷爷奶奶们的如花笑魇才是最美丽的风景，将爱与责任都落到实处，细心呵护每一位爷爷奶奶晚年生活的身心健康是志愿者们不变的目标。zCy中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站